Bezsenność - wieczorne rozmyślanie o niczym

 

Gdy nastaje noc, zamykamy się w swoich domach, sypialniach, gdzie odpływamy w bezkres sennych iluzji.🌙 Co jednak, gdy sen nie chce przyjść? Gdy ani umysł, ani ciało nie są skore do współpracy z rytmem dobowej egzystencji? Czy śpicie dobrze? Wysypiacie się? A jeśli nie to dlaczego? Zasadnicze pytanie dotyczy powodu naszej bezsenności.😴Oczywiście możecie powiedzieć, że Wasz organizm nie potrzebuje tyle snu. Jednak, gdy kolejny dzień mija na nieprzespanej nocy powinniśmy zastanowić się, gdzie tkwi problem. Nasze myśli krążą i często nie zdajemy sobie sprawy, że ich kumulacja w naszym umyśle powoduje blokadę snu. Niemożność rozluźnienia i ciągłe rozmyślanie, a bywa, że na wieczór więcej zaczynamy analizować, krzywdzi nas i sprawia, że nasze samopoczucie pogarsza się.😟Dzisiaj zachęcam Was, abyście na wieczór odłożyli wszystko na bok. Nie myślcie, nie rozmyślajcie, nie analizujcie całego minionego dnia, nie umartwiajcie się, nie dręczcie się.😊 Jutro będzie kolejny dzień, a to co było dziś nie ma już znaczenia.

CHCĘ, NIE CHCĘ

Chcę uwierzyć komuś,

Chcę uwierzyć, że

Nie wszystko jest stracone,

Nie wszystko jest na dnie.

Chcę zrozumieć kogoś, 

Chcę zrozumieć, że

Nie wszystko jest mi dane,

Nie wszystko jest tak złe.

Chcę wyjaśnić komuś, 

Chcę wyjaśnić, że

Nie wszystko się układa,

A człowiek w pustkę brnie.

Lecz jednej rzeczy nie chcę,

Tej jedynej nie żądam,

Co przyszłość w darze niesie,

Przyszłość, której w marzeniach od dawna się przyglądam.

💫

YouTube - Czytanie wiersza